男人如何摆脱眼睛松弛和黑眼圈

松弛的眼睛会让你的脸看起来陈旧，疲惫，没有吸引力。你是一个试图摆脱眼睛松弛或黑眼圈的男人吗？那么请仔细看。

虽然有些男人由于遗传而有眼袋，但大多数人的黑眼圈的根本原因都是生活方式的问题，例如饮食不当，过敏和睡眠不足。用5个简单的步骤来呈现，任何人都可以做。要记住的是，消除眼袋是一个多管齐下的过程。你不应该期望在一夜之间立即改变。

下面是男士摆脱黑眼圈和眼袋的5种方法

1.多喝水（临时/长期）

眼睛松弛的主要原因之一与缺乏适当的水合作用有关。眼睛下方皮肤的正后方是含有脆弱组织的囊。如果你脱水了，这些袋子就会膨胀，给你一个浮肿的样子。一些补水技巧：

如果可能的话，减少饮酒。

减少饮用苏打水，苏打水通常含盐高。

每天至少喝3.5升水。

2.使用眼罩（临时和长期）

使用专门设计的眼部凝胶眼罩，可以帮助消除眼睛下方的一些眼袋，并快速减少浮肿和黑眼圈。

3.涂抹眼部护理霜（长期）

因为你眼睛周围的皮肤更薄，并且会首先显示出衰老的迹象。一个好的眼霜不但有助于预防常见的衰老迹象，更可以减少眼部细纹和皱纹的出现，有助于减少你黑眼圈的出现，最大限度地减少浮肿的外观。

如果您在20多岁时开始使用眼霜，它将有助于防止许多眼部问题。

4.考虑肉毒杆菌毒素或填充剂（长期）

这似乎是一个强烈的步骤，但许多人已经通过接受一个或两个这些整容手术来消除眼袋获得长期成功。

肉毒杆菌可以帮助冻结眼睛周围的肌肉，我们年纪越大，我们的眼睛就越下垂，因此冻结肌肉有助于防止和减少眼袋的形成。

填充剂也可以作为黑眼圈和眼袋的长期解决方案。年纪越大，眼睛和太阳穴周围的部位就越有可能塌陷，填充剂可以帮助替换一些由于衰老过程而消失的组织。

5.生活方式的改变（长期）

你应该考虑改变一些生活方式，以帮助减少和消除眼睛周围的黑眼圈和眼袋。如：

减少咸味食物

确保您获得8小时的睡眠

减少高脂肪食物（它们以脂肪的形式沉积在眼睛下面）

定期锻炼身体，以帮助血液循环

戒烟（吸烟和尼古丁会使你脱水）

没有人喜欢眼睛下面有眼袋，它会让你看起来很累，很老，所以做些改变吧。