为什么我做不到12点前睡觉

当代青年人的一大困惑

为什么我做不到12点前睡觉？

明明知道早睡早起更健康

明明也没有非熬夜不可的理由

但每次承诺的12点前睡

都变成了下次一定

不仅时间没管理好

黑眼圈倒是一天比一天严重

为了各位集美的完美形象

O姐可是操碎了心

到底该拿黑眼圈怎么办？

咱们今天来聊聊明白

黑眼圈的类型

如何分辨

简单来说黑眼圈分为三类，色素型、血管型和结构性，不同类型的黑眼圈有不同的成因和解决方法，认清自己的黑眼圈是哪种类型，才好做到对症下药。

我们平时熬夜熬出来的黑眼圈，其实就是血管型黑眼圈。

这样的黑眼圈，一种是因为天生眼下皮肤薄，透出血管的颜色，另外一种就是因为是熬夜、眼疲劳导致眼周血液循环不畅、皮下血管扩张透出颜色，眼下会呈现出青紫色。

关晓彤曾经就在在采访里就说过，自己从小眼下就有一条青筋，加上长期的作息不规律，素颜状态下难免会有黑眼圈显露。

最近沉迷于乘风破浪的李斯丹妮，也在微博上表态，为了舞台训练，硬生生熬出了黑眼圈。

那如何判断自己是不是血管型黑眼圈？

平视前方，向下轻扯眼皮，如果黑眼圈颜色有所减淡，大概率就是血管型黑眼圈。对付这种类型的黑眼圈，最行之有效的方法当然是调整作息不再熬夜，但如果你和O姐一样实在没法做到，就只能熬最晚的夜涂最贵的眼霜。

像一些含有咖啡因、维他命K成分的眼霜，有活血化淤的功效，再配合一定的按摩手法，促进眼部血液的循环，长期坚持能让你的黑眼圈得到改善。

色素型黑眼圈就真的是个“圈”，上下眼睑都会存在，通常成因是平时眼部没有做好防晒、卸妆不干净、不当摩擦等等造成的黑色素沉淀，当然也有些是天生的，这种黑眼圈呈现棕色。

欧阳娜娜的黑眼圈就偏向这个类型。

素颜状态下的视频截图也会看得更加明显，上下眼睑都有淡淡的棕色沉淀。

色素型黑眼圈也很好判断，同样向下轻扯眼睑，如果黑眼圈的颜色并没有因此发生改变，那大概率就是色素型黑眼圈。

对于这种黑眼圈，一来我们要做好预防，平时好好卸妆、注意眼部的防晒，二来可以用一些含有美白成分的眼霜，减少眼周黑色素的沉淀。

结构型黑眼圈主要是眼袋、泪沟形成的阴影，有天生的因素存在但更多的是因为后天紫外线、衰老等因素影响，眼周皮肤松弛下垂导致的。

看到范丞丞弟弟小时候的这张照片，其实就有点泪沟的存在的。

结构型黑眼圈其实很好判断，如果仰起头时，你的黑眼圈颜色有明显减淡，且侧面看有凹凸不平，那就是结构型黑眼圈。

这种黑眼圈最难搞，抗老型的眼霜只能起到预防的作用，如果已经出现，想要真正解决，就需要通过医美手段，进行眼袋切除和泪沟填充。

消除黑眼圈

正确使用眼霜

虽然上面说了这么多，但在日常生活中，大部分人的黑眼圈是这三种类型混合的，所以在选择眼霜产品的时候，要尽可能选择能够照顾到比较多面的，促进眼周血液循环的同时，阻断黑色素的生成，最好还有一定抗老功效能够预防眼袋和泪沟的产生。

产品我们放在后面推荐，先来说说如何正确涂眼霜，如果涂眼霜的手法不正确，反而会适得其反。

（GIF来源

第一步，取米粒大小的眼霜，无名指轻轻打圈预热后点涂在眼周，从眼尾至眼头，逆纹路按摩涂开。手法一定要轻柔，不要过分拉扯眼周皮肤，避免按摩不当产生细纹。

第二步，钢琴手轻轻拍打眼周，促进眼霜吸收，方向同样是从眼尾到眼头。

第三步，反手拉住眼角，中指、无名指向上进行提拉。

第四步，撑开眼尾进行打圈按摩，预防鱼尾纹。

第五步，眼角提拉至太阳穴，按压至耳后，顺着脖子向下疏通淋巴。

需要注意的是，在所有按摩过程中，眼霜的量一定要足，不能让眼周的皮肤有拉扯的感觉。

图片来源于品牌官方及网络

编辑撰文/茜茜

设计排版/茜茜

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