女人保养别嫌晚,坚持7个好习惯,让你

女人一旦到一定的年龄就会出现“脸不由己”的情况，因为人到中年身体机能就会开始下降，体内分泌的雌激素也会变少，这样脸上的胶原蛋白也会渐渐流失，衰老感就会在女人的脸色出现。

许多女人发现脸上的皮肤开始粗糙，肌肤没有弹性，皱纹也越来越多，这会让女性朋友开始恐慌，不知道怎么补救，反而会采取错误的方法。

女人“保养”千万别嫌晚，只要你愿意坚持7个好习惯，就可以让你比同龄人更年轻！我们一起来看看是哪几个好习惯吧~

女人“保养”别嫌晚，坚持7个好习惯，让你比同龄人更年轻

1、良好的饮食习惯

你可能不知道，皮肤老化与日常饮食不当也有关系。例如：喝酒和经常吃含糖量过高的食物，像，巧克力、奶茶、蛋糕等等。而且，经常吃添加剂过多的食物或导致体内毒素增加，肤色自然就会显得比较暗沉，加速皮肤衰老。

薯片、薯条、烤串，这些油炸食品，也尽量少吃。健康的饮食习惯，才使得皮肤能够很好地获取修补所需的营养物质，自然就可延缓衰老的速度。

2、戒烟酒

很多朋友当心情不好或者压力大时，很喜欢借助烟酒来缓和心情。过量喝酒不但对身体器官有损，同时对皮肤也有一定的伤害。另外香烟中的尼古丁会影响皮肤吸收足够氧气，减低皮肤更生能力，从而使皮肤容易产生皱纹，肤色也会变得枯黄。

3、减少紫外线照射

适当的晒太阳是好事，但是过了就会引起皮肤衰老。外线会令皮肤产生酵素，分解皮肤中的骨胶原蛋白，令皮肤出现皱纹。如果要长期在户外作业，应该适当抹上防晒用品，以避免太阳直射带来对皮肤的伤害。

4、远离皂基洗面奶

这些皂基洗面奶的特点是丰富泡沫，有高清洁力，但是他们的特别是同时会有高脱脂力，高残留，经常使用会使皮肤加速出油，老化更严重。

抵抗衰老抵抗毛孔粗大，保持水油平衡，可以使用{可柏迷迭}海盐皂代替洗面奶，其中含有的迷迭香可以强化收敛毛孔，抗氧化，海盐能够清透清洁毛孔，控油保湿，坚持使用能够调节皮肤的水油平衡，延缓皮肤衰老。

5、做好手部护理

许多女性到了中年以后，虽然很注重面部保养，却容光焕发，然而，他们没有意识到女人还有第二张脸，那就是女人的手。许多人用自己的双手“出卖”了自己的真实年龄，从而把很多抗衰努力白费。因此，35岁以后，手部护理也很关键。

6、再忙也要抽点时间来锻炼

对于那些真正会保养的女生来讲，日常坚持健身锻炼不仅仅是为了保持好的身材，更重要的是长期坚持健身，那么皮肤也是会一样随着变好的哦。

而最好的美容健身方式就是每天睡一小时，坚持瑜伽锻炼，不仅能够帮助我们达到很好的修身养性效果，而且还有助于加快皮肤的血液循环，让皮肤保持一个正常的代谢和修复效果。

当然，如果有条件的话，还可以在健身房办张卡，给自己设定一个目标，定期去完成，那么久而久之你也会发现自己变化还是蛮大的。

7、坚持颈部护理

为了隐匿自己的年龄你都做过哪些努力？

眼霜、眼膜全都安排、一天不落...不做夸张表情，就怕细纹爬上脸颊...

但明明平时加倍小心，还是肉眼可见变老？

你可能忽视了最易暴露年龄的部位，颈部！！！

颈部肌肤比较薄，肌肤表面的水分非常容易流失，而且这个部位经常需要活动，本身就很容易出现细纹。再加上现在的人们喜欢低头看手机，走路的时候容易含胸驼背，颈纹就更容易出现了。

所以姐妹们平常要多注意保养脖颈啊，小编给大家推荐这款号称膜类超声刀的黄金面膜——比芭美黄金紧致颈膜。

当初选择试用它，完完全全先是被它的科技感给“唬住了”

由瑞士回春医疗中心作为shou席配方研发师

瑞士回春正是LaPrairie的前身！

成分上，不用怀疑它的专业性

三大退纹成分+六大抗老成分强强联合

成分这么好？真的不用通过注射就可以敷进皮肤吗?

新加坡南洋理工大学科研实验室，靶向药物临床转换中心参与技术研究，攻破了透.皮吸收的难点，让成分通过颈膜贴，就能产生效果！

使用前颈纹明显

使用后颈纹淡掉了不少

下面小编就给大家介绍这款产品的优势之处：

国产品牌，追求优质的护肤优品

大家对于比芭美可能不是太熟悉，那是因为它营销推广做得比较少，把钱和时间用来打造精品上了，

如花重金聘请研发师，瑞士回春医疗中心创始人之一贝亚特（AEATE）作为shou席配方研发师：从事化妆品行业33年曾服务于宝洁、科蒂集团等公司。

回春医疗中心是LaPrairie（欧洲王室gui族名媛挚爱的品牌）的前身，一瓶精华都是以千开头的贵价品牌，

与国际各实验室研究所研发科研，如新加坡南洋理工大学科研实验室，靶向药物临床转换中心，贝亚特与多位专家教授参与项目研究，产品开发和技术指导。

与品牌合作都是实力雄厚的厂家和企业，

这款面膜也更是不简单，是专门根据我们亚洲女性的颈纹情况，花费是一年的时间“量肤定制”！

在国家备案平台是有备案的，真的不是什么小厂山寨产品，

而且在上市前，重金属和卫生程度都过了检测，大可放心使用。

3大大品牌同款颈纹“克星”成分，跟皱纹说拜拜

着年龄的增长，皮肤内的胶原蛋白减少，皮肤表面就会开始逐渐瘪下去。

所以，让皮肤合成更多的胶原蛋白，那么将会逆转衰老从而减少皱纹。

在退纹方面，我都觉得品牌方是不是不挣钱了，

加入了3种大品牌同款超腻害的成分：

棕榈酰三肽-1，像ya顿、kua迪，减龄退纹的精华中就有它！

它能够让肌肤胶原蛋白产生，让那些垮掉的皮肤“充实起来”。

当然啦了仅仅是让胶原蛋白充足还不行，还需要提升它的紧实感，

就像一张床垫，只有棉花和其他填充物很快就会扁塌下去了，所以需要弹力支撑力！

棕榈酰四肽-7就是在皮肤弹性方面起着重要的作用，

通过刺ji层黏连蛋白（LamininV）IV,VII型胶原蛋白使皮肤紧实，可减少白细胞介素（interleukin-6）的生成，阻止形成皱纹、松垮。

让胶原蛋白生成变成紧实后，再进一步加强稳固，阻断新颈纹产生，

在这里不得不一下乙酰基六肽-8，被称为是“可涂抹的肉毒素（BOTOX）”，它的重任是切断“新皱纹”传播的信号！

为啥这样说？

因为新的纹路出现之前，会先向神经传递肌肉发出信号：“快给主人安排皱纹。”

乙酰基六肽-8就像手拿着一把刀把这信号“切切切”阻断了，皱纹就不会出现！

并且它还可以利用自己天生胶原弹力的能力，让已长出皱纹淡掉，也不让新的皱纹有机会长出来！

因为它达到与肉毒素相同的退纹塑颜效果，

早就是护肤巨头的宠儿！不是小贵，而是很贵！

紧实富有弹性，天鹅颈的感觉，看着年轻10岁！

咕噜咕噜让颈部皮肤喝饱水，补水的同时还能补水

纹退了之后，也必.须保持脖子的水润感，这样才不会有新皱纹的产生。

这款颈膜用的是专利喷雾逆流法提取透明质酸钠，这种方法提取的透明质酸钠分子量更小，

能沁入肌层到达肌底，润退干燥粗糙肌，使肌肤更加莹润有光泽。

还有乙酰壳糖胺

它主要的作用是提升肌肤的固水能力，减少新皱纹的产生和皮肤粗糙状况！

同样也有润肤效果的还有海藻糖、银耳提取物、积雪草根提取物、β-葡聚糖，

简直是“水库”一样，让肌肤“咕噜咕噜”喝够水！

难怪敷过后，皮肤摸着就像水豆腐一样，水嫩嫩的！

颈部补水充分，干纹也不敢找上门，也起到了淡掉劲纹的效果！

这款颈膜真的很贴心，不仅能退纹、润肤还可以亮肤哦！

一共加入了8种亮肤成分：天女木兰、烟酰胺、虎杖根提取物、黄芩根提取物、茶叶提取物、光果甘草根提取物、母菊花提取物、迷迭香叶。

比如，特别是加入专利亮肤成分——天女木兰提取物，是一种天ran亮肤植萃精华！

它跟加入的烟酰胺一样，都是亮肤的杠把子，

抑zhi黑se素沉着、加快黑se素角质细胞脱落，减少自you基对皮肤的伤害，

还有哦，虎杖根提取物、茶叶提取物、黄芩根提取物、光果甘草、母菊花提取物、迷迭香叶提取物，

等于来说，多重提升皮肤的光泽感，赶走皮肤表面黑乎乎沉淀物，让颈部的肌肤恢复到昔日的光洁透亮状态！

退去晒黑的状况，脖子白白净净，穿露脖子的衣服、化妆更好看！

亲肤膜布，一片承载25ml精华

颈霜吧，油腻腻的感觉很不好用！

这款亲测敷完快速吸收不粘腻

外层是真的添加了金，里层用的是天丝膜布柔软亲肤，

是由天ran树纤维为原料经溶剂纺丝方法生产的一种崭新纤维，比一般棉布纤维更柔和、更光滑。

能够承载大容量精华，让肌肤获得更长时间的滋养。

小小一片，可是有25ml精华，满满的精华，可以让皮肤大口大口地吃个够，

当然荧光剂检测也做了，所以放心使用！

用过的网友反馈这个效果是真的很不错！

况且，它1片顶三片用，能让你收获到光嫩柔滑的天鹅颈！

如果你也是困扰颈纹、夏天脖子被晒黑、秋天脖子皮肤容易干燥，

不妨现在花点小钱，也不费劲就像敷面膜一样，

在

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