怎样减少水肿型眼袋的产生

水肿型眼袋，也就是眼部水肿，对于年轻的妹子来说，多数眼袋是属于这种“假性眼袋”。虽说是假性眼袋，休息好了会自动消失，但是经常性的出现水肿型（假性）眼袋，很容易转变为真性眼袋。所以平时还是要多多注意。

怎么样才能减少水肿型眼袋的产生呢？

要保证保证充足的睡眠时间。

多喝水，保证身体的水分充足。睡前也可以喝水，但不要喝太多，因为如果夜里频繁上厕所也会影响睡眠。

少吃高盐食物，包括酱油、辣椒酱、火锅都是高盐食物。

多吃水果、蔬菜、高蛋白食物，比如水果（首推香蕉）、蔬菜、贝类、鱼类、坚果、豆制品和奶制品。

不要过量饮酒：如果喝多了一定要记得多喝水。

睡觉时抬高头部，让“水往低处流”，当然，做这件事之前请先确认你的颈椎没问题。

眼部的冷敷：用4度的水冷敷可以作为一种短期的急救措施——眼部的血管遇冷收缩，可以减少体液通过血管渗透到眼底组织，减轻浮肿。

咖啡因：在眼部外用咖啡因可以让眼睑皮下毛细血管组织收缩，加速血液循环，减少水肿，比如大名鼎鼎的雅诗兰黛小棕瓶眼霜。

随着年龄的增长，眼周的肌肉组织变薄、松弛，脂肪层下垂堆积，可能会逐渐形成“真性眼袋”，一般常见于三十岁以上的群体。如果在18岁前就有这种情况的话，基本上是遗传。

对于这种情况，改善生活习惯和使用护肤品就无能为力了，只能通过医美手段来解决了。

下面这个女士通过不开刀超微创去眼袋方式，去掉了她的真性眼袋；泪沟用眼袋内多余脂肪提炼后进行填充，也恢复了平整。