女人涂护肤品,早上和晚上流程一样吗很多人

涂护肤品是各个年龄段的女人每天都要做的护肤工作，正确地使用护肤品，可以使我们的皮肤越来越好，越来越年轻。

但是很多人都是按照自己的方法毫无规律地涂护肤品，一段时间下来，总是不见皮肤好转，那么问题来了，女人涂护肤品，早上和晚上流程一样吗？很多人都做错了，你呢？

早上的护肤重点是：

补水——早上的补水工作是比较重要的，早上做好面部的补水工作，不仅可以让皮肤全天水嫩有弹性，在化妆的时候妆容也更加服帖不易起皮。

防护——早上出门后我们的皮肤裸露在外界的时间较长，所以早上的护肤重点是防护，涂防晒霜是对皮肤最好的防护方法之一，防晒霜不仅可以防止皮肤晒黑，还能防止皮肤晒伤晒老。

晚上的护肤重点是：

补水——补水不论早晚，全天都是很重要的，皮肤在夜间会进行一个自我修复的阶段，在这个时间段皮肤上保留充足的水分，才可以使皮肤得到更好的休息，早上起来后皮肤会更加水嫩有光泽。

抗老——夜间皮肤是一个很好的休息时间，也是吸收护肤品营养的最佳时间，对于25岁以上的轻熟龄和熟龄女性而言，这个时间段是抗老的好时间，我们可以在夜间使用一些有紧致功效的护肤品，可以起到延缓衰老的作用。

早上日常护肤流程：

01.洁面——早上的洁面工作做好了，一天皮肤都是清爽的，所谓洁面就是选择适合自己的洗面奶，早上我们可以选择清洁力偏弱一点的，这样不容易造成过度清洁，影响皮肤的角质层健康。

02.涂护肤品——很多人觉得早上的护肤工作没有那么重要，如果皮肤没有感到紧绷，什么都不涂就出门了，这样不仅会让皮肤越来越干燥，化妆的时候还容易造成起皮卡纹的情况。

涂护肤品步骤：爽肤水+精华+面霜+眼霜+防晒霜+粉底液

03.涂防晒——前面做好基础护肤，以后出门之前务必要涂上防晒霜，因为防晒霜是隔离紫外线，最好也是最直接的方法，建议大家，即使是不化妆，也不要忘记涂防晒霜，不然皮肤很容易被晒黑晒伤，从而加快衰老的速度。

晚上日常护肤流程：

01.卸妆+洁面——晚上的洁面工作相对要麻烦一点，如果白化妆了要先卸妆，然后再用洗面奶洗脸。在选择洗面奶的时候，可以适当选择清洁力强一些的，这个时候我们面部的油脂分泌旺盛，彻底洗净才能使皮肤停留在清透健康的环境。

02.敷面膜——面膜一般是放在晚上敷的，晚上睡觉前敷一片面膜可以让皮肤恢复弹性和光泽，补水类的面膜还可以起到修复肌肤的作用，尤其是一些成分温和的面膜可以缓解皮肤泛红、起皮和干燥的情况，敷完面膜后要洗脸，这样不容易让面膜里面的精华液堵塞毛孔，造成长痘、长闭口的情况。

03.涂护肤品——护肤品是早晚都要涂的，尤其是晚上更要注重护肤品的质量和功效，建议25岁以及以上的轻熟龄和熟龄人群在夜间护肤的时候，可以注重抗老修复功效的护肤产品，这样肌肤在夜间休息的时候可以更大程度地吸收到护肤品里面的营养成分，起到延缓衰老的效果。

涂护肤品步骤：爽肤水+精华+面霜+眼霜

结语：

涂护肤品是女人保持相对年轻的秘诀，虽然护肤品不可以让我们永远年轻，但是掌握正确的护肤流程，用对适合自己的护肤品，可以在一定程度上起到延缓衰老的作用。上面女人涂护肤品早上和晚上的流程都是比较实用的，但是在平时的很多人都做错了，你平时的护肤流程对吗？

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