全球电眼妹都在做7步骤大公开一抹就补

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▲眼周肌肤的状态决定你的电力。(图/左取自Pixabay;右为业者提供)

记者丁维瑀/综合报导

想要拥有一双自带光圈的电眼,日常中的细节可不能忘记,尤其眼周肌肤特别脆弱,许多女性们都会提早开始保养。《ETtoday新闻云》整理出国外媒体呵护眼周的7大重点,只要掌握这些维持水嫩的诀窍,走在路上一定能吸引众人目光,轻松勾走爱人们的心。

摄取足够的维他命、矿物质

国外女性近年来崇尚天然,除了会在眼周使用产品,也特别注意平时吃进去的食物是否对眼睛好。《Stylecraze》指出,饮食中记得包含各种颜色的蔬菜与水果,像是菠菜、花椰菜、红萝卜、蕃薯等,都堪称是护眼大功臣。另外,食用含有丰富Omega-3的食物,也有助于让双眼更健康。

▲菠菜营养价值高,是护眼首选。(图/取自pixabay)

准备一副太阳眼镜

帮身体擦上防晒的同时,许多女性却往往遗漏眼周区域,尤其曝晒在艳阳下,可能导致黄斑部退化、白内障等疾病。这时,太阳眼镜就是超级给力的朋友,可以保护双眼免于紫外线的伤害。

▲挑选太阳眼镜的关键在于抗紫外线。(图/取自Pixabay)

不过要注意的是,若是挑选到劣质的太阳眼镜,反而会带来反效果,选购前一定要留心商品的品质,检查是否真的能抗UV。

温柔的手很重要

不管是上妆、卸妆,还是平时要洗脸或使用产品时,女性的「手劲」可是会影响脸庞与眼周是否显露老态,尤其眼周肌肤特别薄,任何过大的压力,都有机会提早迎接细纹。

好好当个睡美人

《健康线上》(Healthline)指出,虽然睡眠不足不一定会导致黑眼圈,但睡得不够或许会使得肤色苍白,导致眼周疲态更加明显。因此,如果允许的话,至少要睡满8小时。

现代懒人的救星-眼霜

不少外国模特儿都会在YouTube分享自己保养眼周的秘诀,像是把切片后的小黄瓜敷在双眼,或是以天然食材制成泥膜来加强保湿。可惜的是,现代人可能没有那么多时间保养,往往连睡眠时间都不足,这时就可以使用「PS美美妍电眼修修全效发光眼霜」,快速一抹,立刻替眼周补水,清爽的质地在夏季也不会感到黏腻。

眼周肌肤其实是脸部最脆弱且容易老化的区域,这款高保湿眼霜含有多胜肽成分,有助延缓老化,美白成分也能让肌肤透亮。

轻柔按摩

压力、睡眠不足以及使用3C产品的时间过久,都容易造成眼周加速老化,想要让疲惫的双眼恢复活力,则可以来个30秒的按摩搭配眼霜。

首先,用食指、中指轻轻拍打眼周,促进血液流到这个区域,不要过度用力或是拖曳,接着眉毛周边也要按摩,就这样围绕着眼睛轻拍3圈。晚上结束一整天的工作准备入睡前,按摩时使用冰冰凉凉的眼霜,也能让心情相当放松。

保持健康习惯

综合多名国外YouTuber照顾眼周及保养脸部肌肤的秘诀,最基本的其实还是维持健康习惯,减少熬夜并固定运动,避免会让双眼浮肿的重口味食物,再使用眼霜来补水,一起养成迷人电眼!



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