美肌的无瑕调白皙无瑕细腻

　　好肌肤就要湿、滑、紧、弹、色

　　每个女孩都想拥有好皮肤，那么究竟什么样的皮肤才算是美丽的肌肤呢？

　　湿（湿润）、滑（光滑）、紧（紧致）、弹（有弹性）、色（红润），满足这五个条件的肌肤才算是理想的美丽肌肤。

　　理想美丽肌肤之湿润

　　判断肌肤湿润与否一般有几点：肤色柔和、水油平衡、有透明感、用手指按压肌肤能够反弹回来。

　　经常有人抱怨，脸上明明油脂分泌很旺盛，可嘴巴周围还是起皮，皮肤没有光泽，妆容不持久，等等。这些都是因为肌肤不够湿润，如果你属于这样的情况，那么就要把护肤重点放在补水而不是去油上。

　　肌肤湿润主要是靠真皮层的护理来完成，化妆水面膜、保湿精华液、乳液等效果会好一些。而且，肌肤干燥容易产生皱纹，眼睛周围的肌肤更是如此，需要仔细地涂抹眼霜以防止干燥。

　　理想美丽肌肤之光滑

　　肌肤光滑可以通过表皮护理做到，首先是不要让毛孔中存有残留物。特别是额头、鼻翼、下巴等部位，毛孔中容易残留皮脂等物质，清洗时要特别留意。

　　为了控制皮脂的过度分泌，可以试试化妆水面膜。此外，睡眠不足、精神压力等也是造成皮脂分泌过剩的原因。这就需要我们在日常生活中，注重身心放松和饮食平衡。

　　理想美丽肌肤之紧致

　　判断自己的肌肤是否足够紧致，就看看嘴角有没有八字纹，额头、眼角是否有皱纹，等等。如果你已经有了这样恼人的问题，在做皮肤护理的时候，就要使用能补充水分、油脂和营养的护理乳液或面膜，同时，还要不时地使用一些能从真皮层的纤维部分开始护理皮肤的性质柔和的精华液。另外，要多吃富含蛋白质的食物，如肉、鱼、乳制品，或富含维生素C的食品。

　　理想美丽肌肤之有弹性

　　为防止肌肤失去弹性，首先要做的就是对真皮层的护理。因为真皮层没有活力，表皮的松弛问题就无法得到解决。

　　因此，早晚都要使用精华液给肌肤做护理，强化肌肤的纤维部分。同时，还要利用化妆水面膜调整肌肤纹理和水油平衡，当然也不要忘了每周做一次去角质的护理。

　　理想美丽肌肤之红润

　　红润健康的肌肤，化妆的时候比较容易上妆，能让你看起来更加健康。身体状况会直接影响肌肤的状态，如果肌肤本身就堆积了很多已经老化的角质层，皮层就会变得很厚。同时，肌肤也会因为紫外线照射、干燥、压力、睡眠不足、偏食等而失去透明感，从而导致红润不再。所以，我们要及时舒缓压力，有意识地摄取一些富含维生素的食物；使用一些防紫外线照射和空气污染的日霜，每周做一到两次的角质护理，以及利用精华液做肌肤活化护理，这些都是很有效的措施。

　　新鲜魔法新鲜人，爱美就要解决问题肌肤

　　我们知道婴儿的肌肤是非常细腻、光滑的，随着年龄的增长，肌肤开始变化：粗糙、长痘、长斑、细纹……其实肌肤出现问题是有原因的。就女性朋友而言，很多肌肤问题都是每天的错误行为所衍生的。

皮肤容易干燥

　　（1）洗脸时不使用洗面奶。

　　（2）洗脸时直接在脸颊上搓揉出泡沫。

　　（3）不使用化妆水，而是涂抹很多乳液或是乳霜。

　　（4）只用蜜粉作底妆。

　　（5）按摩脸部时常常使很大的力气。

　　（6）经常待在空调房内。

　　（7）一天洗脸超过三次。

毛孔粗大，鼻头长粉刺

　　（1）经常不洗脸就睡觉。

　　（2）经常用力搓洗毛孔部位。

　　（3）用力挤压粉刺。

　　（4）经常使用鼻头面膜。

　　（5）没有充分补充水分以保湿。

脸上容易长痘

　　（1）常常很晚才吃饭。

　　（2）肠胃不好。

　　（3）一天上妆超过8小时。

　　（4）有用手摸脸的坏习惯。

　　（5）生理周期不规律。

　　（6）有挑食的坏习惯，尤其喜欢零食。

　　（7）不卸妆就睡觉。

　　（8）在基础保养中经常使用油分较多的乳液。

容易出现黑斑

　　（1）经常晒太阳。

　　（2）脸和身体都使用海绵或毛巾来搓洗。

　　（3）经常抽烟、喝酒。

　　（4）经常脸上不涂抹任何保养品就出门。

　　（5）经常熬夜。

　　（6）经常使用去角质产品或是磨砂膏等。

脸上有明显的细纹

　　（1）经常夸张地大笑。

　　（2）化妆水舍不得用，每次只用一点点。

　　（3）洗脸时经常搓揉脸部。

　　对照一下，看看你的肌肤问题是由哪种因素造成的呢？找到了就赶紧消灭它吧！

　　美丽需要战「痘」

　　长痘的地方不一样，原因也不同，处理方法也就有所区别。

　　额头长痘

　　可能是压力大、脾气差，造成心火和血液循环有问题，应早睡早起、多喝水。另外，额头长痘可能是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

　　左右脸颊长痘

　　左脸颊长痘可能是肝功能不顺畅，有热毒，应注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。右脸颊长痘可能是肺功能失常，应注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

　　鼻子长痘

　　如果是鼻子两侧出现黑头、粉刺，有轻微的干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度进行按摩，加强皮肤的血液循环。如果是鼻头长痘，则可能是胃火过盛，消化系统异常，应少吃冰冷食物。

　　其他部位长痘

　　唇周边长痘，可能是便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除。

注意：

如果你的痘痘反反复复发，那你皮肤里一定有螨虫！

　　黑头是很常见的皮肤问题，如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，足以引起特别

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