护肤真的需要那么多步骤吗

诗踏绮护肤：真正的好的护肤，是动态的判断当前皮肤的情况，并不断做出最优的选择。

如果对肌肤没有特别要求，比如：祛痘，祛斑，美白等，基础护肤只要做到清洁、补水、保湿就可以了

基础护肤只要做到清洁、补水、保湿就可以了

日光强烈的时候，再加上防晒

清洁：可以用洗面奶，爽肤水有二次清洁的作用，如果要深度清洁，可以用火山泥面膜，去角质可以用水杨酸和磨砂膏

补水：爽肤水，补水面膜，如蚕丝面膜、睡眠面膜等，随时补水可以用喷雾

保湿：有保湿霜，保湿产品一般要代谢油脂，可以在肌肤表层形成锁水膜

以上视自己肤质和习惯而定，并不是列举的步骤都要求做，选择适合自己的，比如补水，不喜欢用面膜，可以直接用爽肤水拍怕脸，或者用喷雾滋润；如果要针对性解决肌肤问题，比如毛孔粗大，就针对性地做护肤

日常护理：清洁，补水，保湿就可以概况

精简护肤，简单点来说：

1、如果护肤只进行两步，那么请选择洁面+防晒

2、如果只进行三步，请选择洁面、保湿+防晒

不要过度清洁，不要忘记防晒！

清洁与保湿

1.皂基会让你的皮肤变得更干燥

2.水也会让你的皮肤变得更干燥。因为水会带走皮脂，所以皮肤会越洗越干

3.凡士林跟甘油是非常好的保湿剂

4.皮肤上涂满凡士林，可以减少99%的水分流失。有细小伤口，也可以涂凡士林，它能帮助伤口愈合，防过敏

5.甘油能从皮肤深层汲取水分到顶层，让你的皮肤水润，还有很好的保湿续航能力

6.保湿霜建议一天多次使用，差不多4次

防晒

1.最好的防晒是防晒服、防晒伞这些硬防晒

2.口服防晒剂不靠谱

肌肤需求与之对应的护肤步骤

肌肤需求一共分基础需求3项：清洁、滋养、防晒；

特殊需求3项：美白、抗老、抗痘；

洁面：洁面对应的是清洁，这一步属于基础，也就是护肤中极度重要的，也是一切护肤的开始。

爽肤水：爽肤水无对应，主要是清洁和滋养的过渡产品，爽肤水其实是一款很尴尬的产品，清洁不如洁面，保湿不如面霜，基本是可有可无的产品。

眼霜：眼霜对应的是滋养，其实眼霜和面霜只是因为部位不同而已，两者的功效是一样的，眼部肌肤比脸部肌肤更为脆弱，要是经常用面霜摸眼部，就容易出现脂肪粒。

精华：精华对应的是美白、抗老、抗痘，精华作为穿透力最强的产品，也是护肤中最能解决肌肤问题的产品存在，没有肌肤问题用了也白用，有肌肤问题不用也得用。

面霜：面霜对应的是滋养，既然精华可以穿透进去，也就意味着能够穿透出来，为了防止精华出来，一款封闭式保湿、营养性的面霜，难道不香吗？就算不封闭精华，封闭脸部水分还是有必要，属于不可缺少的一部分

防晒：防晒对应的是防晒，防晒上面说了，但是这里提醒防晒要用到量，千万不能省啊。

卸妆：卸妆对应的是洁面，这一步属于清洁的升级版，只有在洁面无法处理的时候才用到，洁面可以解决的问题，可以选择不用了

面膜：卸妆对应的是美白、抗老，面膜其实就是加强版的精华，天天肯定要出事，但是没事用两次，还是可以的。

所有的护肤步骤都是为了肌肤所服务，只要你能找到替代品，就没有哪一条是不可缺护肤步骤，当没有肌肤问题时，减少部分护肤品也是有必要的。