中老年女性,坚持这四个延缓衰老的好习惯,
人人羡慕的蜜光肌肤是天生注定的吗？当然会有这部分的原因，但其实只要努力改掉那些对皮肤健康有害的细小习惯，就能让光泽重新绽放而出。
通过平时生活习惯每天守护肌肤健康可打造出水润光彩的美肌状态，这也会令自己变得更加耀眼动人。
一、注意防晒很重要
防晒真的是一个老生常谈的话题了，无论多大年纪都要坚持用防晒，因为紫外线对肌肤的伤害是不分年纪的，而且40多岁的女性肌肤更容易长斑，所以注意防晒真的很重要。市面上的防晒产品种类很多，但是觉得还是防晒霜的效果要好一些。有些防晒霜的质地很轻薄，一点儿都不粘腻，上脸之后延展性很好，轻轻的拍打就可以被吸收，无论多大年纪的女人，只要懂得保养，内心充实，都会有一个年轻的容貌。不要把年纪看的太重，只要活得开心比什么都重要！
二、床上用品勤换洗
我们的脸和枕头、枕巾、被子都会有一个接触的过程，经常不清洗的话，空气中的灰尘、还有螨虫等等都会遍布整个床上用品，皮肤护理得再好也没用，脏东西还是会进去，尤其是脸部容易发红、敏感的女生，更是要注重床上用品的卫生。
三、银耳
银耳是我们生活中常见的食物。它有“细菌之巅”的美誉。在我们的日常生活中，很多人用它来炖汤，味道鲜美，营养丰富。自古以来，银耳就被称为“百姓的燕窝”，可见其营养价值之高。40岁以后，如果一个女人不能经常吃燕窝，那么应该多吃一些银耳来帮助你滋阴养颜。如果长期坚持，不但容貌好看，而且脸上也不容易长斑。
四、眼霜是不可替代的
人老眼先衰，看年龄先看眼，说得一点也不假。当眼角就会出现细纹时不进行保养，那将来花费在保养和修复上的时间及金钱更是不可估量，因此平时多呵护眼周肌肤还是很有必要的。
眼睛对于女人的整体状态影响也非常大，现在有很多姐妹都戒不掉熬夜的坏习惯，长期下来不仅顶着黑眼圈和细纹，经常流露出疲惫感，都会让女人显得非常老气，0岁的脸，40岁的眼睛或许就是这样来的。
以前总觉得皱纹要等到中年才会长出来，后来发现一个残酷的事实是，哪怕你只有二十岁，皮肤缺水一样会导致细纹的出现！
特别是秋冬季节，大部分时间都在空调办公室里待着，皮肤干得更快皮，补水一旦跟不上，起皮、暗沉、痘痘、过敏全来了！
中年女性的首要任务是什么？当然是抗衰老！随着年纪的增长，皮肤代谢变慢，纤维细胞慢慢地失去弹性就会形成肌肤松弛，面部凹陷的衰老现象。
现在很多人推崇精简护肤，精简护肤的理念是不错的。但是无论再怎么精简护肤，精华面膜还是不能丢的。
精华面膜好在哪？
精华面膜无论是花费的精力还是成本以及效果都是最好的。
对于40岁以后的女性来说，肌肤的吸收能力以及新陈代谢能力都有所下降，单靠水乳的抗衰老是不行的，效果不够明显而且见效的时间也太久了。而精华面膜是高浓度的营养成分，它的分子比较小渗透性更强，所以作用在皮肤上吸收会更快相应的效果要更明显一些。
女人衰老的迹象中，最为明显的就是皮肤胶原蛋白的流失了，这款面膜含有的胎盘素成分，是皮肤老化的救星，不管你是什么样的皮肤，都适用哦！
而且，它还含有烟酰胺、凡士林及蚕丝胶蛋白提取物，让你的皮肤不仅能够补水保湿，还能够给皮肤加一层“锁水屏障”！有效保养肌肤！
而且这款面膜采用的面膜纸也是非常舒适的，它使用了具有专利成果的人体面部工学设计，完美贴合脸部皮肤，不会像一些普通面膜那样，敷上脸总觉得这里窄了一些，那里小了一点。
除了给肌肤补水以外，更重要的是能够紧致肌肤，提亮肤色。
敷上脸以后，其独特的零渗透压设计，可以让面膜里的精华和营养成分迅速渗透进皮肤中，先补水，后亮肤，并在角质层建立“锁水屏障”，将胶原蛋白牢牢地锁在基底层。
大家的使用评价都非常好哦！敏感皮肤，皮肤不耐受，都没关系，这款面膜能够非常温和皮肤。
而且就算是经常熬夜长痘也没关系，皮肤暗黄等问题，都能够通过这款面膜解决。
这款崇姿胎盘素嫩滑精华面膜，在多平台都获得了很如潮的好评。
肌肤状态不好，想要改善肌肤状态的姐妹们，可以试一试。
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