日常护肤变白的正确步骤和方法

护肤女生们的最爱，现在很多男士也开始注重肌肤的养护了！关于日常护肤的正确步骤和方法，今天分享给大家白天如何做肌肤护理的！

1、面部清洁

取适量用于面部清洁的清洁产品，在掌心揉搓气泡后在面部以打圈的方式进行一个清洁。对于肌肤比较敏感的妹纸适合使用质地温和的洁面产品，可以选择氨基酸类的产品。

2、爽肤水

爽肤水只需用化妆棉蘸取，再用在面部清洁，也可以直接用指腹在面部进行清洁。但是力度一定要轻！油性肌肤适合使用质地清爽的化妆水；干性或中性、混合性肌肤适合使用保湿型的化妆水；敏感肌肤适合使用具有舒缓镇静作用的化妆水，能够起到一个舒缓镇静，降低肌肤敏感的作用。但是有些产品是用在乳后面的，但是即为少见。具体还需根据产品的类别以及机构而定。

3、精华

精华分为基础型和功能型。基础型主要作用就是补水，控制肌肤内的水油平衡。而功能型精华则具有美白、抗衰、抗氧化的作用。根据个人肌肤需求选择合适的精华。

4、眼霜

眼霜用于眼部肌肤护理保养，一般会用于预防黑眼圈和皱纹的出现。加以大家在25岁之后就开始使用具有功效型的眼霜，尤其是对于现在用眼比较频繁的时代。如果眼部肌肤特别好的建议使用具有保湿功能的眼霜。对于眼霜的使用在前面正确护肤步骤以及产品使用方法中有提到。

5、乳液/面霜

乳液或是面霜是用于锁住营养和水分的作用。对肌肤进行一个滋养和保湿。一般在夏季建议使用乳液，秋冬季节使用面霜。

6、防晒霜

防晒霜适用于保护肌肤不被紫外线晒伤或是不被晒黑的护肤品。一般用在护肤的最后一步使用。

肌肤变白方法

1、防晒。防晒不但能够让肌肤变白，还能够防止肌肤过早出现老化，出门前半小时一定要给肌肤涂抹防晒产品，这样肌肤就不会因为暴晒而出现晒斑了。

2、坚持充足睡眠不熬夜。熬夜会扰乱肌肤新陈代谢，让黑色素沉淀肌肤变黑变黄的罪魁祸首。充足睡眠肌肤就不变白而且免疫功能也能够完善。

3、合理饮食。合理膳食不但能够保持肌肤源源不断获取充足营养。还能够让机体处在健康状态，肌肤当然也会变得白嫩了。

4、减压。压力会让肌肤变得很差。因为压力会刺激激素分泌，肌肤也会因此而出现暗沉，所以在承受压力的时候一定要懂得如何释压，缓解状态，如果因为压力而无法正常睡眠，可以使用一些助眠精油帮助睡眠质量的提升。

5、锻炼身体。运动不但可以提升新陈代谢，还可以提升肌肤的免疫能力。健康的肌肤就会变得白嫩而富有弹性和光彩照人。肌肤的好坏很多时候跟我们日常生活喜欢的养成有着密不可分的关系。好的习惯不但能够让我们拥有一个健康体魄，还会让我们的肌肤变成我们所期待的样貌。所以我们想要肌肤好，就一定要养成并坚持！

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