张杰谢娜结婚6年宣布怀孕准妈妈孕期保养要

张杰公布谢娜怀孕（图片来源于张杰微博）

9月26日是张杰谢娜的结婚六周年纪念日，张杰在微博贴出两人的合照，晒惊喜：“今年的结婚纪念日，我们有了最好的礼物，娜娜，辛苦了，永远爱你~们，你们都是我的宝贝。”

随后谢娜转发并甜蜜回复：“最喜欢吃你每天早上给我煮的营养餐，心里甜甜的，嫁给你是我的幸运，现阶段更是我觉得人生最幸福的日子，未来的日子我们共同加油，和我们的宝贝一起幸福快乐的走下去！嘻嘻嘻嘻”。

张杰在微博晒出的俩人合影，谢娜微闭双眼，轻轻靠在张杰身边，恩爱有加，此前传出的谢娜怀孕传闻终于坐实。俩人相恋十年，结婚六年，这次公布谢娜怀孕的消息，娱乐圈和网友们都沸腾了，纷纷送上祝福！

翻翻张杰的微博，俩人的结婚纪念日、谢娜的生日，他的祝福从来没有落下一次，不仅有娜娜漂亮的化妆照，也有清新的素颜照，在他眼中都是女神都很美吧。谢娜参加《偶像来了》，张杰还说过“上厅堂，下厨房，偶像娜！”啧啧啧，狗粮好甜。

“太阳女神”谢娜也经常在微博晒自拍，妆前妆后都有，还时不时晒晒和其她女星的合照。而自从怀孕之后，谢娜在微博晒得大部分照片都是大头照，而且是纯素颜，但是皮肤状态看起来很好哦。

孕期保养这件事，很多准妈妈都会担心，难免产生一些误区，比如停掉护肤品，或者一味追求“天然”，其实怀孕期间由于雌激素不平衡，反而容易引起更多肌肤问题，基础保养是必不可少的。

1、孕期使用具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性的护肤品。

2、怀孕期间精简护肤步骤，以温和清洁、补水保湿为主，不建议使用美白、祛斑、抗皱等功效性护肤品。产品成分简单，选择刺激性小、低敏的产品。

3、孕期护肤步骤

第一步：洗脸

洗脸是护肤的基础，洗面奶要选择那些安全温和无刺激的孕妇专用品，每天早晚各一次最佳。

第二步：涂润肤水

润肤水可以起到二次清洁的作用。取适量的保湿水放于手中，再用手指涂抹于脸上并加以轻轻的按摩和拍打，可以让肌肤更好吸收。也可以取适量的保湿水放于化妆棉上，用化妆棉轻轻按摩脸部直至完全吸收。

第三步：保湿精华

保湿精华可以起到高效保湿的作用。每次按压出如黄豆大小般的量放于手指上，再用手指按摩到脸部，记得配合轻轻的拍打。

第四步：眼霜

眼霜可以减缓黑眼圈和眼袋，同时还能预防干纹、细纹的产生，取适量的眼霜放于无名指上，然后眼睛下面从内眼角向外，眼睛上面从外向里轻轻按摩。

第五步：乳液/保湿霜

保湿霜或乳液对肌肤起到滋养保湿的作用，做好这步，可以让肌肤长久的保湿。