不化妆睡前也要做这些护肤,养成习惯,四十

我觉得皮肤护理是非常重要的事情，即使一个人她不化妆，或不使用一些对皮肤有害的东西，但她也需要皮肤护理，因为到了一定年龄，皮肤肯定会老化，所以如果我们进行早期皮肤护理，会使人看起来更好，不那么容易变老。

所以，当我们通常这样做的时候，我们应该抓住这个时间，因为这样的话不仅可以给我们的皮肤更好的保养，还可以减少我们的护肤时间。但是，护肤也是要注意一定的顺序，因为有些护肤品需要在固定的步骤中使用，如果我们不这样做，就会导致我们的皮肤没有办法很好地吸收这些护肤品，造成浪费，也给我们的皮肤带来负担。

除了每个人的日常护肤之外，我觉得睡前护肤也很重要，但是很多人不知道如何在晚上护肤，比如护肤的一些正确步骤，我们不是很清楚，所以今天给大家介绍每个人晚上护肤的正确步骤。

1、先卸妆。

卸妆是护肤最重要的部分。因为小编现在发现许多人开始学习化妆，不仅是女孩，一些男孩他们也在慢慢地学习给自己化妆，希望他们能看起来更漂亮。而且空气中含重金属和油性污染物，白天会腐蚀皮肤，加速皮肤老化，再加上皮肤分泌的油脂和化妆品，它不能被清洁产品洗掉。为了清理这些脏东西，你必须卸妆。如果不卸妆，这些皮肤残留的污垢会堵塞毛孔，导致痤疮、炎症、皮肤暗沉等皮肤问题！

2、卸妆后再洗脸。

除了卸妆，我们还需要彻底清洁他们的皮肤，晚上卸妆后一定要清洁我们的皮肤，否则，皮肤中还会有一些垃圾或油脂在沉淀。而且有些人可能在白天给自己涂一些防晒用品，所以在晚上，我们尽量先洗脸，并且在洗脸的时候配合一些洗面奶，这样会洗得更干净。因为我们的皮肤每天都与空气接触，如果我们不洗脸就开始护肤，那么很可能会导致毛孔堵塞，我们的皮肤也没有办法吸收后续的护肤品，严重的话还会引起其他一些皮肤问题。

3.补水面膜

在我们完成清洁后，必须记住的一件事是做好补水工作。因为在我们清洁完面膜后，毛孔中的垃圾已经被清除了，如果这次我们没有及时的补水进去完全填满我们的毛孔，会使我们的毛孔变得更厚，会影响我们的整体皮肤，这一点一定要记住。

4.爽肤水乳

有些女孩经常会变懒，敷上面膜后直接洗脸睡觉，其实这样是不行的。在我们涂完面膜后，我们仍然需要进行一个正常的护肤步骤，即把残留的面膜精华洗掉，然后在化妆棉上倒一些爽肤水，轻轻擦拭我们的皮肤，给我们的皮肤补充水分。

5.精华乳

面部精华的主要作用是美白补水保湿，能真正改善皮肤，精确修复问题，升华皮肤健康。

6.眼霜

有些朋友觉得自己没有黑眼圈、眼袋问题，没有必要使用眼霜。但事实上，眼霜对女性非常重要。眼睛的皮肤极其脆弱，需要非常细致的护理，否则很早就会长出干纹、细纹，抗衰这件事情要尽在做！不要做亡羊补牢的事情。

7.乳液面霜

擦完眼霜后，涂一些保湿效果更好的乳液或面霜，这样我们晚上睡觉的时候皮肤可以更好的被吸收。因为现在很多比较贵的护肤品，分为日霜和晚霜，所以晚霜是一种大家晚上都用的面霜，它会让每个人的皮肤更有弹性，看起来更细腻，所以晚上护肤的时候一定要注意这些步骤！

女生过了25岁肌肤开始走向衰老，大家可以每天在睡觉之前做些脸部按摩。由下巴至太阳穴，用指腹往上刮；眼部也是如此，由鼻翼两侧向太阳穴向上刮；额头，是由中间往两侧刮。以上动作在睡前可以重复几次，不要太过用力，最好搭配一些润肤乳来一起使用，防止刮坏肌肤。

最后，提醒大家晚上11点前必须睡觉，这对皮肤和身体健康都是非常有益的。中医认为，“早睡”是健康的神奇之路，从晚上上23点到凌晨1点，是睡觉的最佳时间，当身体处于排毒阶段时，如果由于各种原因熬夜，休息不够，会导致新陈代谢缓慢，内分泌失调，排毒自然会反映在脸上，而且还会加速衰老。熬夜不仅伤害皮肤，而且容易导致气血不足、脾胃虚弱，导致便秘。不要低估便秘，不仅让人不舒服，而且体内的毒素也无法排出，对身体的伤害相当大。

好了，今天的分享就到这里啦，喜欢的朋友可以点赞，分享，

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