很流行的抗糖是伪科学吗

是伪科学！央视新闻都点名啦！央视：抗糖真的能抗衰老吗这个话题都在微博上挂了整整一天。这还不能实锤吗？这个微博话题不就是官方给我们的辟谣嘛！我以上说的估计是大多数人看到这个新闻的第一想法，其实我也是这么想的，还没点开新闻我就觉得央视大大来给我们辟谣啦！抗糖是没有用的！抗糖护肤品都是智商税！以后我就可以光明正大的喝奶茶喝可乐啦！但是！当我仔细的看完了长达8分钟的新闻，我知道我错了。抗糖不是伪科学！抗糖不是伪科学！抗糖不是伪科学！重要的话说三遍！看新闻要看全面！不要以偏概全！整个新闻的大概意思是抗糖是有用的，不过能够促使我们皮肤衰老的糖叫做AGEs，并不是不吃任何带糖的食物，甚至是主食就可以达到抗糖作用了，抗糖抗的仅仅只是AGEs！糖化反应分为两种：一种是对身体有好处的酶促糖化反应，指的是在酶的作用下，糖与蛋白质结合生成生命活动所需要的糖蛋白！这类糖蛋白很重要！可以帮助我们抵抗细菌，修复创伤，是人体必不可少的！另一种就是非酶促糖化反应，就是不经过酶的作用，过量的糖与蛋白质结合形成AGEs，举个例子我们吃的烤过的面包还有红烧排骨等表面的红褐色就是典型的AGEs。所以总结一下我们抗糖抗的是AGEs，并不是所有的糖分！所以抗糖能防衰老是有科学依据的！我认为这个新闻的目的是提醒各位美眉们，抗糖是有选择的！并不是什么带糖的都不吃就不会衰老！那么为了抗衰老，我们应该怎么做呢？好好睡觉！有个充足的睡眠！不知道你们有没有这种情况：在睡眠不足的情况下醒来照镜子，会发现自己格外的沧桑，感觉一瞬间老了十岁！所以充足的睡眠真的很重要。好好运动！运动可以让我们的皮肤变得更加的紧致不松垮，出汗还能让皮肤排出毒素变得更加细腻。会让人显得更加的年轻有活力！好好防晒！除了AGEs，其实太阳也是我们皮肤的重大敌人之一，而且光衰老比糖衰老更恐怖，所以做好防晒真的可以抵抗衰老！防晒可不仅仅是涂防晒霜就可以了，也需要物理防晒！也就是戴帽子，打伞之类的。如果可以烈日下请这样做兰蔻清透水漾空气感防晒这款防晒真的是我用过最好用的防晒之一了，先说一下我的肤质，我是混油皮偶尔冒痘痘。这款防晒用起来就像它的名字一样非常的清爽不油腻，而且不会闷痘！它是乳白色质地，抹起来香香的，而且成膜很快。我是那种一晒太阳脸颊就容易泛红的人，自从用了这款防晒就再也没有遇到过这种情况！所以皮肤容易过敏的美眉们也可以放心使用哈，绝对不会让你们失望的！好好抗糖！前头我也提到了，抗糖是有必要的！但是抗糖抗的是AGEs，亲们少喝奶茶，可乐就成了，主食该吃还得吃，如果管不住嘴的话，我推荐使用抗糖面膜和护肤品。我们都知道为什么年轻人的皮肤看起来那么的充盈，因为我们皮肤里有两种蛋白，一种是弹力蛋白，起到弹性作用，一种是胶原蛋白起到充填作用（这个大家应该都知道），这两种蛋白如果被糖化反应了就会使弹力下降充盈度减少，自然就衰老了。我用的是日本cocochi的AG抗糖面膜金色款左上角是精华霜哦这款ag面膜真的超推荐啊，它里含有腺苷，可以有效的增生弹性蛋白和胶原蛋白，抑制皮肤糖化，在抗糖方面非常有针对性，含有的烟酰胺精华可以抑制皮肤黑色素沉淀。我自己用下来的感受是脸上确实不怎么冒痘了，皮肤细腻了不少，整个人看起来很有气色，皮肤透亮有光泽，所以我觉得这款面膜的效果还是不错的。前后对比它是那种自带精华霜的面膜，先涂精华再敷面膜，效果事半功倍！里面的精华霜非常的清爽，面膜纸特别的服帖，使用感特别好，我建议敷完脸蛋可以敷脖子对颈纹也有一定的效果。不仅是抗糖，修复肌肤的妹子们也可以买。好好抗衰老！抗糖的最终目的不就是抗衰吗？单纯的敷面膜做运动虽然有效果但不是很明显，所以我建议用一些抗衰的护肤品！先说明一下：衰老只能减缓哦。雅诗兰黛小棕瓶特润特润修护肌透精华液贵但很好用抗初老必备！女生25岁以后就要开始注意抗衰老了！过了这个年纪还不做准备工作的话我们的皮肤就会落后同龄人一大截！雅诗兰黛小棕瓶哪个仙女不知道！如果是刚刚步入25岁的美眉们我推荐这款，超级火而且不踩雷。它是那种滴管类的，每次滴几滴就好，涂在脸上很滋润不会过度的油腻，然后轻轻的按压拍打脸部让精华充分吸收，它吸收的还是挺快的。我用下来真的感觉自己法令纹变浅了，眼下的细纹也变淡了！它是真的很有效！资金充足的美眉们可以买小棕瓶眼霜一起配着用，效果更好哦～顺便说一句痘痘肌妹子可以使用资生堂红腰子精华这款精华质地比雅诗兰黛还要水一点，所以用起来很清爽，如果觉得不够还想叠加别的精华是完全ok的，不会感觉很厚重。他主要是让皮肤变得更加的紧致，还有一定的镇定消炎作用，所以痘肌混油肌可以用，不过里面含有酒精，敏感肌的美眉们可以先买试用装。用完最大的感受就是皮肤滑滑的很清爽～对皮肤屏障的修复有很大的作用，起码我现在不怎么长痘了，皮肤看起来好了特别多，确实脸上的肉肉更加的紧致了，毛孔都细腻了不少，25岁上下的美眉们都可以购买哦！说了这么多还是那句话护肤的时候一定要自己去查清楚哪些是真的对自己有用的，哪些只是风大或者是商家的噱头，以上就是我的好物推荐啦，你们有更好的也可以评论给我一起交流一下，希望和各位美眉们一起越来越好看！嘻嘻～

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