想拥有吹弹可破的肌肤吗做好这几点,让

哪个女生不想拥有吹弹可破的肌肤？谁不想拥有最佳的皮肤状态！但是在大多的时间里，这个想法都是难以企及的，日常中在电视，电影中出现的较多。事实上，脸上各种斑点，痘痘等肌肤问题频繁出现才是最真的生活写照。

还有一些人在触摸自己脸部肌肤的时候会出现涩涩的一层的感觉，皮肤粗糙应该怎样进行改善呢？

想拥有"吹弹可破"的肌肤吗？做好这几点，让肌肤细腻光滑不变老

1、回家就卸妆洗脸

工作一天回到家，很多人都喜欢窝在沙发玩手机或者是追剧，不到半夜都不卸妆洗漱。其实女人应该养成一回家就卸妆洗脸的习惯，尤其是化妆的女生，皮肤带着彩妆，经过一天的“折腾”，如果不尽早卸妆的话，皮肤就会一直被“捂着”，对皮肤的伤害是非常大的。所以晚上回家的第一件事应该是卸妆洗脸，尽量减少皮肤的负担。

2、用眼霜精华和面霜

爽肤水和乳液是大部分的女孩子都会用到的，很多人也都知道这两个护肤品是护肤过程中比较基础的产品。爽肤水可以对皮肤起到二次清洁和补水的作用，而乳液可以锁水和保湿，但是只用这两个护肤品是不够的，如果是年轻的妹妹，皮肤光滑有弹性当然可以只有这两个。

但是女孩子到了22岁以后，随着皮肤新陈代谢能力的减弱和年龄的增长，如果不注意护肤的话，皮肤是会很快老化的，随之而来的就是干纹、细纹的增长，所以眼霜、精华和面霜这些护肤品也是很有必要用上的，它们含的营养成分是爽肤水和乳液不能代替的，选择适合自己的护肤品可以让肌肤处在一个相对健康年轻的状态。

、吃富含维生素E的食物

冬季皮肤较干，应多吃点富含维生素E的食物和可以滋阴润燥的食物。

富含维生素E的食物，如坚果（松仁、核桃、杏仁等）等。给大家推荐一道核桃松仁粟米羹。制作方法非常简单，取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。

4、注重补水

我们知道补水可以用面膜，但面膜有很多局限性。比如在办公室，户外，用面膜就很麻烦了！而且在皮肤屏障脆弱的时期，频繁敷面膜会非常容易造成皮肤过度水合，出现起疹子，刺痛等皮肤问题。

所以补水喷雾就很重要了！对于皮肤屏障受损干燥的问题，我们可以选择用喷雾来缓解不适感。使用一款能够为皮肤补水同时增添保湿感的喷雾，在皮肤干燥的时候喷一喷，发挥快速舒缓的作用。比芭美类人胶原蛋白喷雾。刚好可以做为你的第一选择！

为什么要补充胶原蛋白？

胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因。

再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。

这时候一定要喷比比芭美类人胶原蛋白喷雾，快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。

它既是保湿化妆水，又是补水喷雾，而且清爽好吸收。

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