女生不想黄脸婆,常吃这4种食物,没白

女生不想"黄脸婆"，常吃这4种食物，没白发抗衰老，50岁都不显老

女性过了5岁之后，可能会发现自己一天比一天老，皮肤出现了皱纹不说，斑也越来越多，甚至有的女性开始发胖，着实让人难受。

希望年年18，越来越年轻不只是说说而已，之前一个朋友告诉我，我真的很怕衰老，从25岁开始就用上了眼霜和精华。确实，为了让自己的皮肤衰老的慢一些，美容或者购买昂贵的护肤品成为很多女性必做的事情。

所谓内调外养指的是从内而外对身体进行保养，护肤品是一种外部用品，有时候并不有效，主要还得靠内调。今天就给大家介绍几类食物，经常吃一些，能够延缓衰老，更显年轻。

青梅：

青梅是一种绿色水果，含有大量的有机酸，同时也含有大量的纤维素，能帮助消化食物，排毒清肠，有健胃消食功效。而且能增强体力，同时还有清洁身体，减肥美容的功效。同时纤维素能促进肠胃蠕动，加快食物的排出，具有通便减肥的作用。还能够促进人体内的新陈代谢，能有效补水护肤，营养又瘦身。

柑橘：

柑橘爽嫩又养生。尽管柑橘上市后的价格比较便宜，并且也很普遍，但其营养价值却是非常高的。柑橘算是在秋季里性价比比较高的一种水果了。柑橘具有的芳香味，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西的时候，适当的闻闻柑橘的清香味还可以起到缓解的效果

毛豆：

毛豆作为一种美食常常出现在我们的餐桌，是很多人都非常喜爱的食物，含有多种维生素和膳食纤维，所含的营养成分极易被人体吸收，对女性保持苗条有显著的效果，所以深受广大爱美女性的喜爱。还能够预防肥胖，非常适合女性，能够养颜，美容，滋润皮肤，保持身材呢！

桑葚干：

桑葚干可能对于许多人来说吃得比较少，它也是一款特别容易让人忽视的一款产品，别看它不起眼的外表，内部功效可大着呢！

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因桑树特殊的生长环境使桑果具有天然生长，无污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”。

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我们为大家甄选的农家自制桑葚干，糖分充足，口感香脆甘甜，外形黑亮，果粒个个饱满，可以作为零食直接免洗食用。

小罐密封包装，不论您是带进办公室当零食，还是送朋友，外出旅行，携带都非常方便！

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多种吃法·随心所欲

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不论是经常熬夜的年轻人，爱美的女孩子，还是经常加班浑身乏力的男士，桑葚干既可以满足大家美容养颜的需求，又能满足吃货们停不下来的嘴。好吃健康都能收入囊中

好品质，来自原产地

野生桑葚生长在新疆吐鲁番，得天独厚的气候，让桑葚干无论口感还是营养都有着绝佳的优势。

交通不便的地理条件反而让这里保留下了最原生态无污染的环境。

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中国果桑之乡·新疆吐鲁番

这里产出的桑葚果粒大，营养丰富，富含氨基酸，维生素，胡萝卜素和花青素

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每年是三月份，这里的桑葚开始陆续成熟，四月底大面积桑葚已经全部成熟，树上一串串红中透紫的桑葚散发着诱人的果香味

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由于这里昼夜温差极大，特别适合桑葚聚糖，产出的桑葚干糖分充足，不但口感香甜有嚼劲，并且颗粒饱满，品质特别好！

桑葚在当地一直有“三月桑葚赛人参”的说法，可知其营养价值的丰富

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桑葚外形饱满，粒大汁多，甜度高，口感纯

天然晾晒无添加

由于新鲜桑葚不好快递，所以需要晒干才能运输，每天清晨采摘，采摘桑葚也是个细致活，大妈一个人一早上也只能采摘20多斤新鲜桑葚

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8斤鲜桑葚晒干才一斤，真的非常珍贵

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虽然吃不上新鲜的稍微有一些遗憾，不过桑葚干口感也是不错的，趁着大太阳晒上三天，既不会流失新鲜桑葚的营养价值，还能保持脆甜的口感，

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新疆桑葚干，原产直销，桑葚干颗粒饱满，干净无沙，是您首选健康好美食。

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