夜晚,护肤的黄金时段美白觉的正确睡法睡
睡眠面膜，是指晚上做完基础护肤之后，可以敷在脸上直接睡觉的一种面膜，一般在第二天早晨清洗。但是，市面上的睡眠面膜实际上分为水洗型和免洗型两种。水洗型的睡眠面膜，是不可以一直敷着过夜的，夜间使用，需要清洗干净才可以睡觉。今天为大家介绍的是免洗型睡眠面膜。
睡眠面膜的使用免洗型睡眠面膜，利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。免洗睡眠面膜的用法相对要简单得多，这也是它倍受女性欢迎的一个重要原因。
睡眠面膜的使用使用方法/步骤
睡眠面膜使用第一步：卸妆、洁面
温水净脸，也可以使用温和的洗面奶。这个步骤不能省，只有充分洁面，毛孔打开以后，才能令深层皮脂和污垢易于排出，保证面膜中营养成分的良好吸收。睡眠面膜的使用时间最好选择在晚上。夜间细胞的再生速度比日间快两倍，因此晚间是进一步滋养修护肌肤、提升润白效果的最佳时间。当然，午觉时也可以使用睡眠面膜。
睡眠面膜的使用睡眠面膜使用第二步：基础护肤
爽肤水—精华—眼霜—面霜或乳液。（睡眠面膜不可以直接替代面霜）
睡眠面膜使用第三步：涂面膜
避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜。顺便上提肌肤，连脖子也敷上。价廉物美网推荐五点法。所谓五点，就是额头、两腮、下巴和鼻尖。将睡眠面膜点在这五处，然后用指肚轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。对了，还有一个睡眠面膜的用法需要提醒大家注意：面膜厚薄要适中。太薄的话，既无法提供足够的营养也不能很好地锁住水份；太厚也不好，除了会影响肌肤呼吸，增加皮肤压力，还容易弄脏枕头套哟。
睡眠面膜的使用睡眠面膜使用第四步：睡觉
涂好后，千万别急着睡觉，刷微博、码字、看肥皂剧，可以先去做别的事，正常情况下，半个小时左右，你可以用指肚按压面部，如果没有发粘的感觉，说明睡眠面膜差不多变干了，这会才可以去睡觉哦，这样的话，面膜不但不会粘到枕头上，而且锁住营养的功能超强。
睡眠面膜的使用睡眠面膜使用第五步：清洁
早上起床后，用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。
睡眠面膜的使用睡眠面膜的其他5种妙用：
与保养品叠加
并不是将保养品与睡眠面膜混合敷脸，而是先进行保养步骤，之后再覆盖上睡眠面膜，为了能更好、更有效协助前置保养品的吸收作用。建议你在保养完成5~10分钟后再敷上面膜，让面膜的功效与之前保养品叠加，达到1+12的神奇效果。
睡眠面膜的使用变身BB霜
如果感觉粉底或BB霜保湿力度不够，不够亲肤，可以试着在其加入约一颗黄豆大小的睡眠面膜调匀后使用。你会发现，你的BB霜的延展性、保湿力和亲肤力都大大提升，上妆后的肌肤也会变得更水润有光泽，此方法特别适合干燥及初老肌。
睡眠面膜的使用变身急救面膜
在肌肤非常缺水的时候，我们也可以利用睡眠面膜来改善肌肤的状况。当然这种急用的方法只适合在日晒之后，肌肤出现红肿等问题时使用。这么做能够帮助我们改善日晒造成的肌肤红热以及干燥的状况。当然，想要更好的效果的话，你可以把睡眠面膜放到冰箱里冷藏一下。
睡眠面膜的使用变身按摩膏
取一个杏仁或一颗樱桃大小的面膜，使用时，从面颊、额头等较宽的部位开始，由面部中心向外侧仔细涂抹至整个面部，然后按照淋巴循环的方向进行面部按摩，帮助促进代谢，排除面部多余水分和毒素，令肌肤纯净紧实有光泽。
睡眠面膜的使用变身滋润晚霜
对于那些不喜欢涂过多护肤品、热衷一切从简，或者油性肌肤者等都可使用面膜代替面霜的方法，在涂抹精华液后直接使用睡眠面膜，配合适当按摩后即可准备就寝。
睡眠面膜的使用虽然睡眠面膜的用法很多，但是也不是怎么用都可以的哦!如果你使用睡眠面膜的方法是错误的话，那么就会伤害到自己的肌肤，所以下面就为大家介绍下使用睡眠面膜时常见的四个误区吧。爱美的你，一定要认真的学一学哦！
1、睡眠面膜一定要在睡觉前敷，还一定要敷着过夜很多MM认为睡眠面膜就是要晚上睡觉的时候敷，并且一定要敷够一夜。其实睡眠面膜确实是为时间特别紧凑的人群的提供了方便，但是平时有时间也可以在非睡眠状态敷。不要刚刚涂上就洗掉，至少要让它在脸上停留半小时以上。如果使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不需要敷着过夜。半个小时左右，等皮肤完全吸收后洗掉就可以了。2、睡眠面膜容易弄脏被子、枕头，所以睡前要洗掉用量不要太多、等稍微干了再睡。有的很黏腻睡眠面膜的用量太多，的确可能弄脏枕头套，一来功效减分，二来沾到的枕头套也可能滋生细菌、让脸处于爆痘危机。涂抹后，等到微干（约5-20分钟）再入睡可防止沾得到处都是。如果吸收好的睡眠面膜就不用此担心了，因为吸收后就如形成保护膜，表面是干的。3、敷睡眠面膜前不需要进行皮肤护理睡眠面膜主要效果是锁住养分，为了在短时间内让肌肤吸收更多的养分，基础的养护是很重要的。每天晚上完成彻底清洁后，在脸上抹上乳液，加以轻柔的按摩，待它完全吸收后再敷，这样也促进了其他护肤品的吸收。4、睡眠面膜敷得越厚越好，供肌肤整晚吸收一次性敷太多，睡眠面膜也会堵塞毛孔，皱纹、痘痘，各种皮肤问题随即出现。面膜虽好，但是不要贪多，根据自己脸部的大小，涂上足够覆盖脸部的一层就可以了。
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