你的每个护肤步骤都做对了吗手把手教你纠正

夏天本身皮肤就容易出问题，最近后台收到了成吨的留言，一半都是在问怎么护肤

其实大部分皮肤问题都是因为护肤方法不对，造成皮肤屏障受损！

所以，今天壹知肤护肤研究中心贺老师（sunny老师）要给大家科普一下：

护肤需要注意的一些细节！

首先，最重要的就是护肤的步骤啦

晨间护肤的一般流程是：

洁面→化妆水→精华→乳液/面霜→防晒

夜间护肤的流程更复杂一些：

卸妆→洁面→化妆水→精华→眼霜→乳液/面霜

周护理可能会加上，深层清洁产品、面膜等等

但要注意深层清洁产品、面膜并不是每天都要的

面膜一周做2-3次，每次10-15分钟即可，

而去角质的次数是需要根据肤质状况而定的：

如果你脸部可见红血丝，建议不要去角质；

如果你是干性皮肤，只有感到皮肤粗糙到不行了的时候就去一下；

如果你是混合型皮肤，建议在爱出油的部位去一下角质；

如果你是油性皮肤，可以定期去角质，保持1周1-2次即可。

清洁不到位，后续都白费

选择好用的护肤品固然重要，但前提得把小脸洗的干干净净，

只要乳液或者面霜之后用了其他底妆彩妆，就要好好卸妆，乖奥！

不然毛孔中真有洗面奶洗不净的残留可咋办？！

时间长了毛孔堵塞、长痘、长粉刺、长闭口、长黑头啥的都有可能。

用完卸妆产品必须用洁面吗？

不一定

如果一个产品能洗干净，就不要用两个

卸妆油和卸妆膏的清洁力较强

在充分乳化的情况下，既能带走浓重的彩妆，也很少在脸上残留油脂

如果你属于敏感肌/角质层较薄，而且卸完妆比较干净不油，

只需要用清水再洗一遍就行了，没必要再用洁面

油皮/皮肤耐受力还可以的姐妹，如果卸完妆还是觉得油油的，

可以用温和的洁面迅速再洗一遍

卸妆水和卸妆啫喱的清洁力较弱，可以搭配温和的洁面来用

但不要长时间反复搓脸，更不需要用两次洁面

用完洁面还有一点点油也不用太在意，角质层本来就需要一定的油脂

而且每天最多用2次，其它时候洗脸只需要用清水

其实除了很油的油皮之外，，早上的洁面都可以省略掉

不建议叠加太多层精华

看清楚，不是不能叠加！不是不能叠加！不是不能叠加！

是不建议叠加太多。

这是因为护肤品本身有利有弊（总的来说利大于弊），

用太多层，功效是叠加了，但皮肤负担也叠加了。

而且还有相互起化学反应而搓泥的可能。

所以，如果你担心皮肤负担过重，或者本身皮肤敏感，

但又想追求不同功效，建议早晚使用不同精华，

如早上用抗衰精华，晚上用美白精华。

一定要用乳液或者面霜

不用的话，你前边那些齁贵的精华啥的就都白涂了！

乳液或面霜中的油脂会在皮肤表面形成一层保护膜，帮助减少水分流失，

所以不管前边用了啥，最后都需要用乳液或者面霜进行“封锁”。

顺便说一句，一般来讲，乳液和面霜用一个就就行，

如果皮肤特别特别干，俩都用也OK。

某些先乳后水的品牌，另当别论

一般的护肤步骤中，都是先水后乳，但有些品牌，配套产品使用说明中，

要求先乳后水，这种可以按照官方建议顺序使用。

但贺老师（sunny老师）建议在完成全部步骤后，仍然要来一层乳霜，

就像上面提到的，需将前边的“锁住”。

白天出门注意防晒

这个事叨叨好多遍了，紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白，从而加速衰老，

所以小仙女们要注意防晒，即使是冬天，

只要日晒强度大、在外时间长，就建议涂抹防晒霜~

当然，如果你能采用「穿衣戴帽还打伞」等物理防晒方式，最好不过。

贺老师（sunny老师）提到护肤流程因人而异，

但是不管是干皮还是油皮，或者敏感肌，都要遵守避免拉扯，摩擦，刺激三原则。

你的每一次正确护理，都在为自己的美好肌肤加分。

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