痘痘肌护肤真的不难,不要再无效护肤了

很多小伙伴会来后台问我关于痘痘肌的正确护肤顺序是什么，首先要强调一点：没有固定的、一成不变的护肤程序，所有护肤步骤都是根据皮肤实际情况来灵活调整的。

举个最简单的例子，夏天天气炎热，皮脂分泌旺盛，不论是干皮还是油皮可以省略掉护肤中的面霜这一步（注意：是可以，不是必须/应当，因人而异）。

同样的，哪怕你是‘大庆油田’，遇到寒冷干燥的冬天，你也可能需要每日涂抹面霜，做好保湿措施。下面大家就随上海百达丽一起来谈谈痘痘肌的正确护肤顺序：

第一步：做好清洁工作

痘痘肌通常会有一定程度的毛囊阻塞，皮脂分泌比较旺盛，尤其发际线这些部位特别容易藏污纳垢。

我们在日常护理过程中，在不伤害自己皮肤的前提下，一定要注意仔细地清洁自己的皮肤，特别是发际线、下颌、耳前后，痘肌可以使用各种类型的洁面产品，包括皂基、含果酸和水杨酸成分的产品、含有碳粉、泥类的产品等（但要强调：过度清洁也不可取）。

第二步：使用有效的祛痘护理产品

做好清洁后，我们就可以直接使用有效的祛痘护理产品来做护理。当然有很多小伙伴会问，在使用精华时，到底应该是点涂，还是全脸涂呢？建议是全脸涂，这样做，不仅可以让长痘的地方得到改善，还可以预防其他地方长痘，让皮肤趋于稳定。

第三步：若有需要，使用匹配的保湿制剂

如果第二步所使用的产品能让你的皮肤保持湿润不干燥的状态，第三步就可以省掉。而如果皮肤感到比较干燥，则还需要一个比较清爽的保湿型的乳液或凝胶制剂，最好是为痘肌特别设计的。

因为祛痘的产品一般来说不用于眼部，我们的眼周围是很少长痘的，所以可以在使用完祛痘产品后再在眼周涂抹眼霜。

第四步：防晒，首选硬防晒

痘痘肌应当首选硬防晒，也就是防晒帽、防晒伞、防晒墨镜等。有些防晒霜质地较为油腻厚重，容易阻塞毛囊口，从而加重痘痘；

另外，长痘的小伙伴皮肤屏障功能通常也不好，这也增加了防晒剂导致的不良反应机率。还有些人用完防晒会使用卸妆油之类的产品卸妆，而很可惜很多卸妆油对于痘肌并不友好，所以间接地加重了痘痘。

防晒对于痘肌的改善有两重意义：一是可以防止日光照射加重痤疮的炎症反应；二是防止痘印变成黑色。

大家知道，痘印的本质是炎症过程留下的痕迹，黑色痘印的本质是炎症后色沉，而日光照射会使痘印变黑，一旦变黑，没个几年是难以恢复本来肤色的。

第五步：尽量不要化彩妆

最后一点，痘痘肌尽量不要化彩妆，如果一定要化，记得化淡妆！（像唇部、眼部、眉毛这些不太长痘的部位，化一点还是可以的）至于为什么不建议化彩妆，有以下原因：

1、我们长痘的核心问题之一就在于，粉刺里的角栓将毛囊开口堵住了，导致皮脂、毛囊内微生物及脱落的细胞不能正常排出到皮肤表面，继而引发炎症等等连锁反应。而这时去化彩妆，不仅要填补皮肤中的凹陷处，还要追求持妆效果，要求它们在皮肤上牢牢固着。但这样毛囊就会被堵得更加严实，皮脂更能以顺畅排出，痘痘就更难以好转了。

2、很多彩妆配方中的成分，比如一些合成酯类和长链脂肪酸类，对痘痘肌大都不友好，是痘痘潜在的加重因素。

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