它是天然眼霜,睡觉前喝一杯,补虚健脾

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#美食教程#晚上不能太熬夜，差不多十一点就要睡觉了。要不然熬夜时间太长，眼角的黑眼圈都出来了。人第二天肯定没有精神。今天小编给大家准备了一款食物，专治黑眼圈，来看看吧！它是“天然眼霜”，睡觉前喝一杯，补虚健脾，黑眼圈想有都难！“它”就是枸杞，营养师大乔说过，枸杞是很补身体的食物，枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体的功效。今天小编给大家准备了一款枸杞汁，喜欢的朋友就在下面点个赞吧！枸杞汁By纪元杰米配料：鲜枸杞80克、白糖少许、凉开水适量烹饪步骤：1.准备新鲜枸杞洗净年新货特级枸杞子宁夏中宁特级苟杞男肾泡水构杞茶g淘宝月销量￥39.6￥75购买2.放入榨汁机中3.加入适量凉开水，少许白糖。10斤装正宗细白糖批发散装食用糖甘蔗包邮细砂糖烘焙白砂糖包袋装淘宝月销量￥16.5￥42.7购买已下架4.按键榨汁5.倒入杯中烹饪小贴士：选购技巧1、看果形：中宁枸杞果形是长果形呈椭圆且扁长，其他产区枸杞以圆形为主，有椭圆型也有偏圆，个别产区有长果形但瘦而薄。2、看颜色：中宁枸杞果实呈红色或紫色，果色一致。其他产区枸杞多以鲜红或暗红，果色不一致。3、看外观：中宁枸杞果脐（果实与国柄分离处）明显，果脐白色，果身先端小尖也不太明显。4、看结块：在国际要求的含水量（13%）范围，各地枸杞挤压都能结块，只有中宁枸杞轻轻挤压后，结块马上松散，其他产区枸杞很难马上松散。5、试下沉：取一撮枸杞放于盛清水的杯子里，由于中宁枸杞形状长扁，表面大，不能马上下落，而其他产区枸杞表面小，放入清水中马上就下沉杯底。6、品口感：嚼碎枸杞慢慢品味，中宁枸杞甘甜而不太甜，口感纯正无苦涩和其他异味，而其他产区枸杞的甘甜过头，有的有明显苦涩味。大家喜欢吃这个吗？喜欢美食杰的文章请点赞、

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