偏油性皮肤该如何护肤
生而为油性皮肤的人，我很有幸来分享我曾经的护肤历程！
我懂我都懂！所有油皮的终极梦想就是，不长痘！不敏感！零毛孔！哑光脸！
曾经的我睡醒一觉起来，脸上都是一层厚厚的油；运动出汗后，别人都是落几滴香汗，而我就是汗里泛着油光的挫挫...还有就是容易长痘，一颗痘痘处理不干净，就很容易引起其他地方也长，长着长着就满脸了（密集恐惧症者就不要脑补了）。所以，我就很自卑，经常用头发遮着。但！姐妹们！这样治标不治本的方法我帮你们试验了，只会越遮越多！还不如从源头开始着手。
对于油性皮肤是怎么护理的，我整理了一些小小干货，不成敬意~
首先我们要清楚知道自己是属于什么油性肤质，毕竟对症下药才能深度有效的进行护理。
油性肤质分为以下三种：
1.混油皮
脸部T区油，U区干
出油部分集中在大家都熟知的T区，T区包括额头和鼻子（重温一遍）；而U区呢，就是两颊连接下巴。因为是混合型皮肤，最好采取分区护肤。T区就按照油皮的护肤方法、U区就按照干皮的方式护肤，这样也可以很好的处理脸部的水油平衡。
2.油敏皮
皮肤敏感，容易出现脸红、泛干、刺痛、红血丝等情况，这很明显就是皮肤屏障功能受损了。日常防护要以修复屏障、温和为主，同时必须严格防晒。
3.油痘皮
相信十个油皮九个都是长痘痘，长粉刺的。长痘主要是与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。因为我本人也是长期被长痘所困扰，所以我重点也分享一下我所略懂的关于长痘的一些必须知道的事！
我们通俗讲的长痘，它的专业名词其实是痤疮，这是一种很常见的皮肤病，一般见于青少年，当然，长痘也是不分年龄界限的。比如作为23岁老阿姨的我，偶尔还是会长一点，不过控制的很好，也没之前的那么恐怖了。
面部痤疮产生的原因主要有内因和外因两个方面：
内因
1.生长发育：进入青春期，雄性激素增加，刺激了毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，堵塞毛孔，毛孔不能正常呼吸了，青春痘自然就出现了。（此外，一些皮脂腺分泌发达的地方，像背部，其皮肤较厚，也会很容易长痘的）
2.遗传：长痘其实也和遗传有关系，如果父母双方是油性或者混合性皮肤，曾也患过青春痘，那么子女患痤疮的几率也会增加。
3.皮肤屏障受损：由于过度清洁、反复去角质导致皮肤屏障受损，皮肤的水油平衡就会被破坏。
4.营养不良：这个原因我看到也一脸懵逼，但是也是真的有这个说法。其实是缺乏了锌元素或维生素B。
5.细菌或真菌感染：最主要和常见的两种菌种是痤疮丙酸杆菌和表皮葡萄球菌。而真菌感染的痤疮一般极少。
外因
1.饮食不当：医院医院副院长李元文介绍说，平时喜欢吃辛辣、甜腻等食物的。比如，巧克力、可乐、冷饮、煎炸等高热量的食物，都很容易引起体内湿热的加重，使得面部痤疮严重化。而部分外国文献显示痤疮与饮食总奶量和脱脂奶量有关，但科学界也没有很明确的阐明此观点。但，作为爱长痘还很爱喝奶的我，还是选择了控制，少吃少喝奶制品的食物，可建议改为喝豆浆和酸奶。
2.生活不规律：经常熬夜，容易导致新陈代谢发生障碍，身体机能下降，造成皮肤水分流失。如果长期熬夜，甚至会导致内分泌失调，面部出现痤疮，肤色暗淡的情况。
3.清洁不当：清洁面部的方法和使用的东西不当，也很容易导致痤疮的出现。所以应该注意的是，平时可以温水洗脸，早晚一次，如果出油较多，可适当增加次数。而我，现在不使用毛巾，改为用洗脸巾，这样也是有效避免毛巾滋生的细菌对皮肤进行二次感染的办法。
4.不当使用化妆品：不当的使用和使用不当的化妆品护肤品，也很容易导致毛孔堵塞的情况，再加之卸妆不干净，面部痤疮自然而然也会爆发出来。
说起化妆品护肤品，双十一剁手节又来啦！！！我也开始悄咪咪的准备囤一堆了，嘻嘻嘻~其中也包括一些我油性肤质的护肤品，还有护肤步骤。快点拉下去看笔记，也囤起来学起来吧！
1.先从去角质说起，角质层会阻碍水分吸收，肌肤易老化、暗沉，也很容易引发痘痘和肌肤炎。而我一般针对去角质会选Cure家的水润去角质凝胶。它有除油光，提亮肤色和细嫩肌肤的功效。90%均为温和天然活化性水素，洗完无紧绷感，保湿力度很不错，也持久。会感受到洗的很干净的清爽feel！
但！去角质产品是不可以经常使用的，用多了就很容易皮肤屏障受损了，油皮一周大概1-2次是最好的。（给大家科普一下凝胶的原理：凝胶发生反应变成类似棉絮状的物质通过摩擦带走皮肤的废旧角质。因为cure水润去角质凝胶比含颗粒的去角质产品对皮肤的摩擦要小，所以敏感肌肤也是可以使用的！）
2.再者就到洁面，我个人比较安利这款VT老虎洗面奶，油性、痘痘肌、混合性肌肤都十分适用，真情实感的说好用！它功能主打，深层清洁、舒缓镇定和修护保湿，我觉得，它都做到了！对油痘肌真的十分友好，虽然是皂基，但是洗完脸，一点都不紧绷，假滑更是没有了。而且对于新长的痘痘，镇静效果还是很不错的。关键是它ml！价格也是学生党水平，冲得过啊，集美们！！！
3.之前听到过一个谬论“听说敷面膜对油性皮肤不好，长期油脂补水堵塞”。我看到就笑呵呵了，那其实是因为你没有用对面膜，选好一款适合油性皮肤的面膜，才不至于皮肤会“领盒饭”。所以，油皮痘肌是可以敷面膜的!!!
日本Cocochi家的AG抗糖面膜（我现在就是敷着这款面膜来给你们写敷的感受的）之前也是抱着试用的心态才用的，还以为是炒热，没想到真香...深度修复用完对痘肌很友好，舒缓了红肿和伤口受损的问题，脸部达到了有效的镇静效果。而且！用完会很明显感受到脸部会有提亮和水嫩嫩的效果。它不含酒精，重点是它含多种天然修复皮肤的成分，对于初长红肿的痘痘和挤完痘痘的修复是十分有效的！请你们立刻！入它！
使用方法：首先打开面膜自带的精华，均匀涂抹脸上，再将面膜敷在脸上十五到二十分钟左右，然后再洗掉就好了。
4·敷完面膜就到涂水乳环节了，大牌的那些水乳相信集美们都略知一二了，但我最近发现了一套宝藏水乳，我也有在使用，价格也比较亲民。我可是薅羊毛的一把手啊哈哈哈哈！所以，挑选的东西都是比较经济实惠又有效果的~比如就是这套德妃紫苏水乳。它是油皮救星，还是黛珂的平价替代！闻起来是有一股淡淡的草药味道的，上脸也很滋润，但不会很粘腻厚重，也很好吸收。用一段时间，肌肤都可以维持在一个健康的状态，既不容易出油也不会拔干。看图我都快用空瓶了，打算双十一再囤一波，嘻嘻嘻~
5.眼霜，可能大家平时都不太注重使用。对于我来说，我在眼霜上是花的最贵的。因为经常熬夜对电脑，所以我种草了兰蔻发光眼霜。它是针对熬夜党的，友好去掉熊猫眼，淡化黑眼圈，去浮肿的，还能淡化细纹，明亮眼周。而且它质地很轻薄，很好推开，清爽不油腻，对油皮真的好友好啊！用了一段时间，也没发现会长脂肪粒之类的。
6.不知道各位集美会不会睡前涂润唇膏，我会习惯性涂一下的，因为我嘴巴也是属于喜欢掉皮的，不涂的话很容易咬破出血。我一直都用Blistex小蓝罐的，凉凉的薄荷味道，上嘴后也是凉凉的，很舒服。滋润度也很足，小小一罐也很方便携带啦。但是留了长指甲就不好扣了，所以我一般用棉签上嘴。
做好护肤的管理者，饮食均衡，尽量不熬夜，早睡，多运动多喝水，你也可以拥有健康的肤质的！
以上就是我坚持的油性护肤习惯，当然不一定适用所有油皮肌肤的美眉和锅锅弟弟。取其糟糠，取其精华嘛，但还是希望可以帮到有困扰的你们~
↓以下是我注重护肤之前和之后的对比图↓
整理分享都在这啦，希望路过的集美们可以留下一个小心心鸭~~~
转载请注明：http://www.abuoumao.com/hyfw/4641.html
